Witam wszystkich. Potrzebuje pomocy. Chcę zrobić cykl: Metanabol 3 razy dziennie (30mg/ dzień) Enantan testosteronu (250mg/raz w tygodniu) Na odblok mam Tamoxifen Ebewe Możecie mi powiedzieć jak dawkować ten odblok ? "pochodzę" z innego forum:) Nie linczujcie mnie za to:) Mam wiedzę i proszę nie piszcie mi czy znam profilaktykę itd bo nie walił [...]
[...] Dość mam już tego ciągłego walczenia z moim ciałem i brakiem adekwatnych wyników do włożonej pracy. Pytanie do ludzi ogarniętych z tematem t3. Czy warto by było polecieć cykl powiedzmy enan/cypio 1-14/16 300mg week i do tego t3? Tylko jakie dawki dobrać pod moje wyniki badań? Myślę, że tak cykl pomógł by mi trochę podbudować moją 'wątłą' [...]
[...] Problem ustał, ale mam obawy, czy aby nie odnowi mi się ta kontuzja po ćwiczeniach na siłowni. Czy są ćwiczenia na wzmocnienie tych partii pleców?? Oto plan: (gotowiec na cykl 4tyg.) Pierwszy i trzeci dzień treningowy Klatka: 1) wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 2 serie 10-12 powt. 2) wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (30% w [...]
[...] skuteczność i dlatego wybrałem Prolongatum - nie mogę sobie pozwolić na fake’a ,dodatkowo kupuje w aptece.Nie chcę mieć nic wspólnego z Omnadrenem i Metanabolem. Chce ten cykl zrobić z głową i podchodzę do tego na poważnie. Proszę o rozpisanie cyklu i odbloku biorąc pod uwagę mój wzrost i wagę ale też to ,że mam „fabrycznie" niski poziom [...]
[...] 150-200mg tygodniowo I miałem chwilowa przerwę bo dziecko mi się urodziło więc czasu praktycznie nie miałem. Teraz wszystko wraca do normy i chce się przygotować pod kolejny cykl. Zastanawiałem się aby połączyć deke z boldkiem lecz mogli byście napisać w jakich ilościach ? Wszystko będzie z Nexium. Przewidywałem aby cykl wyglądał następująco [...]
[...] BUDOWY): wielkie problemy z nabieraniem masy, ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonności Mam za sobą nieudany cykl metanabolem. Już przy dawce 5mg dziennie od pierwszego dnia ginekomastia mnie dopadała. Tak samo przygoda z winstrolem się skończyła. Przy winstrolu od pierwszego dnia [...]
[...] z krytyką na forum spotykają sie osoby które swoją przygodę kreatynową zaczynają od zestawów typu shock+storm, mesomorph + GM itp. O ile mogę zrozumieć wrzucenie na pierwszy cykl prostych stackow, bez żadnych pobudzających bajerów, o tyle sięganie po środki dość mocne w swoim doraźnym działaniu - działa sie wbrew samemu sobie. Trening , dieta, [...]
Witam, dlugo sie zastanawialem co wybrać na pierwszy cykl. I padlo na turanabol solo. 1. WIEK:24 2. WAGA:98 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:67 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. [...]
Witam, wlasnie koncze cykl w sobote poleci ostatni strzal susty, do tego wino tydzien dluzej. Ogolnie cykl wzlotow i upadow. Przejechalem sie troche na srodkach, dillow mialem 3, ogolnie ciezko z dostepnascia, Takie leki jak letrozole, exe, cabaser to praktycznie w moim malym miescie nie do zdobycia. Cykl zaczelam od enana galeniki ktorego po 5 [...]
[...] się mieć bilans ujemny na jakieś 300 kalorii. Jem 5 razy dziennie, bez pieczywa, tłuszczu, raz dziennie jakieś mięcho. Aktualnie jeżeli chodzi o suplementacje to kończę cykl spalaczy (zrzucam nadmiar tłuszczu z ostatniego roku), robię przerwę i po wakacjach zaczynam cykl 6 tyg. z kreatyną oraz na stałe chcę przyjmować coś na regenerację [...]
[...] 2 tyg dochodzic do ciężaru maksymalnego. Po prostu przez pierwsze tyg. cwiczyłbym tak lekkim ciężarem, że w moim odczuciu byłaby to strata czasu. Dodatkowo będzie to mój 2 cykl HST i wcześniej także zrobiłem go w 4 tyg i wypadł dobrze. Tak więc teraz będzie podobnie. Cel testu: Celem testu będzie powrót do formy, powiększenie obwodów tam gdzie [...]
[...] mięsem, po treningu serek homgenizowany (np. Danio). Na kolacje jakieś kanapki/parówki, przed snem 100gram twarogu. Planuję zakupić jakąś kreatynę, to już byłby mój drugi cykl na kreatynie. Po pierwszym siła wzrosła o dobre 20% więc nie narzekam. Jaką kreatynę do 60-70 zł na cykl polecicie? Czy coś do tej kreatyny dobrać (słyszałem o jakimś [...]
witam po dluzszej przerwie planuję na koniec marca cykl. bedzie to moj 3 cykl. 1 cykl: meta 25mg ED x 5tyg 2 cykl: 1-4 meta 30mg ED, 1-6 prop 100mg c2d W drugim cyklu gdzies przed ostatnim tyg zaczely swedziec suty, bolec przy ucisku, wiec wzialem nolve - pomogło. Na odblok clomid i ciagnalem caly czas tą nolve. Wszystko przebieglo pomyslnie, z [...]
Witam wszystkich użytkowników forum. Piszę, aby dopytać czy według Was mam wszystkie potrzebne rzeczy do cyklu oraz o ocenę diety której będę miał zamiar przestrzegać na cyklu. Ogólnie konsultowałem wszystko z wieloma znajomymi, którzy jadą z towarem od lat ale wolę jeszcze dopytać co nieco tutaj. Narazie może zacznę od wypełnionej ankiety. Płeć : [...]
[...] Createstonu jest w opakowaniu 30 porcji, postanowiłem że będę używał go tylko w dni treningowe, których jest 5. W nietreningowe nie będę go przyjmował, co w rezultacie daje cykl trwający 6 tygodni. Wszystkie inne suple dostosowałem do tego samego okresu czasu. Dzień treningowy: Rano- 25g Anabolic Protein, 1 tableta Vitaminek, Godzina przed [...]
[...] na palce stojac ze sztanga na barkach 3 serie 15-20powt. ------------------------------------------------------------------- Od czerwca zamierzam zacząć 8-tygodniowy cykl treningowy na masę, zamieszczam poniżej jego plan z prośbą o ewentualne korekty. Moimi priorytetami są barki. Chcę być trochę szerszy. Dodatkowo chciałbym wyrobić [...]
[...] Witam wszystkich i zapraszam na test. Cel: Czysta masa mięśniowa bez zwiększania wagi + poprawa siły w 7tygodni O mnie: Staż treningowy: 4,5 roku Ostatni cykl: Styczeń i luty (7tyg) Olimp MASSACRA + TCM Wiek: 19 (29.05.1988) Wzrost: 182 cm Waga: 90kg Obwód klatki: 112 cm Obwód bicepsa: 42,5 Obwód uda: 67cm Obwód łydki: 40cm [...]
[...] Ogólnie plan miałem taki by przez pierwsze 4 miesiące siłowni cwiczyć głownie na siłowni (gdyż ponoc najlepiej miesnie sie buduje z tluszczu), a pozniej zastosowac cykl na redukcje by miesnie sie ladnie odslonily i powstala ladna rzeźba. Jeszcze dwa pytani, czy jeżeli raz na tydzien wypiję dwa piwa - czy to bedzie mialo duze znaczenie [...]
[...] Witaminy mineraly Multiple SPORT, O-3. Dodatek: Finasteryd 1 mg ed - dla utrzymania formy zakoli ;) ------------ Siemanko Mam problem koledzy. Zaczalem swoj pierwszy cykl jak mi radziliscie jakis czas temu, na Propie. Lece 100 mg e2d od poltora tygodnia (6 szotow poszlo). Od ok tygodnia mecze sie z infekcja. Zaczelo sie od grypy, [...]
Kreatyna a staż - czyli dlaczego nalezy poczekać.
